玉米，作为我国及全球广泛种植的农作物之一，不仅以其美味可口、营养丰富而深受人们喜爱，更因其独特的热量秘密而备受关注。那么，玉米的热量究竟有多少？它的热量秘密又是什么呢？今天，就让我们一起来揭开玉米熟透的热量之谜。 一、玉米的热量 玉米的热量含量相对较高，每100克玉米的热量约为86千卡。相较于其他谷物，玉米的热量较高，这是因为玉米中含有较多的碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、脂肪等营养成分。其中，碳水化合物是玉米的主要成分，占据了玉米总热量的70%以上。 二、玉米的热量秘密...